在处理小三问题时，尤其是面对死缠烂打、纠缠不休的情况，需要采取理性、策略且坚定的态度。以下是深圳外遇取证一种详细的应对方法：

一、保持冷静，明确立场

首先，你需要保持冷静，避免被情绪所左右。尽管小三的行为令人愤怒和痛苦，但过度的情绪反应可能会让局面更加混乱，甚至给对方提供更多挑拨离间的机会。明确你的立场：你是婚姻或恋爱关系中的正位者，拥有合法且道德的优势。你的目标是保护自己的感情生活，而非与小三陷入无休止的争斗。

二、收集证据，掌握主动权

在处理小三问题时，证据至关重要。收集包括但不限于短信、通话记录、社交平台互动、公共场合的亲密照片等能够证明其破坏你感情生活的证据。这些证据不仅有助于你在必要时通过法律手段维护权益，也能在与小三直接对话或向伴侣展示时，占据道德和事实的制高点，让她明白你并非无凭无据地指责，而是掌握了确凿的事实。

三、强化伴侣关系，形成统一战线

面对小三的挑衅，最重要的是与伴侣达成共识，共同抵御外来侵扰。坦诚沟通，让伴侣认识到问题的严重性，表达你对这段感情的珍视和对未来的期待。同时，鼓励伴侣坚定立场，明确告知小三其行为不被接受，并在行动上与小三保持距离，切断不必要的联系。你们的团结一致会让小三看到无机可乘，逐渐失去纠缠的动力。

四、直接对话，设定边界

在条件允许的情况下，可以选择与小三进行一次严肃且有底线的对话。明确告知她你已知晓其行为，强调你的伴侣不会离开你，且你们的关系不容他人插足。设定清晰的边界，如禁止一切形式的骚扰（电话、短信、社交媒体等），若继续纠缠，将采取法律手段保护自己。对话过程中，保持冷静、坚决，避免情绪化争吵，让小三意识到你的决心和底线。

五、借助外力，寻求专业帮助

如果小三依然死缠烂打，不妨寻求专业帮助。可以咨询律师了解如何运用法律手段保护自己，如申请人身保护令、提起民事诉讼等。同时，也可以寻找心理咨询师帮助处理由此引发的心理压力，学习有效的应对策略。此外，告知亲友、同事等身边人当前面临的困扰，让他们协助监督并阻止小三的骚扰行为，形成社会舆论的压力。

六、调整心态，关注自我成长

在应对小三的过程中，切勿忽视自我成长与关爱。保持健康的生活习惯，进行适当的运动以缓解压力，进行自己喜欢的兴趣活动以提升生活质量。同时，反思这段经历，从中吸取教训，提升自我认知，增强对感情危机的应对能力。记住，你的价值并不取决于他人的认可，而是源于自身的独立与强大。

总结，分离死缠烂打的小三需要冷静理智的心态、充足的证据支持、与伴侣的紧密合作、直接有力的沟通、适时的专业援助以及自我关爱与成长。只有这样，才能有效地击退小三的侵扰，捍卫自己的感情生活，重建和谐稳定的伴侣关系。

参考资料：http://www.szzhentan.info/article/325.html