“分离小三的挽回方法”这一概念，主要是针对在婚姻或恋爱关系中遭遇第三方介入（即“小三”）的情况，为原配伴侣提供一系列策略和行动方案，以期恢复并巩固原有的两人关系，同时促使“小三”退出。由于篇幅限制，以下深圳市侦探公司将对这一主题进行简要阐述。

一、理性面对，冷静分析

当发现伴侣出轨并有“小三”存在时，首要任务是保持冷静与理性。情感冲击下，人往往容易陷入愤怒、悲伤、自我怀疑等负面情绪中，但这些情绪无助于问题的解决，反而可能让情况进一步恶化。因此，首先要做的是调整心态，接受现实，理性分析当前关系的问题所在。包括思考：伴侣为何会出轨？是自身原因、伴侣原因，还是双方关系出现了什么问题？“小三”的出现是否只是表象，背后是否存在更深层次的情感需求未被满足？

二、提升自我，重塑吸引力

在了解问题根源后，原配应着手提升自我，增强个人魅力。这不仅包括外在形象的改善，如注重打扮、保持健康体态，也包括内在素质的提升，如提升专业技能、培养兴趣爱好、丰富知识视野等。同时，关注自我成长，提高情绪管理能力，展现独立自信的一面。这样的改变不仅能提升自我价值感，也能重新吸引伴侣，使其意识到离开稳定的原有关系选择“小三”并非明智之举。

三、有效沟通，重建信任

在冷静期过后，适时与伴侣进行深入沟通至关重要。沟通时需避免指责与攻击，而是表达自己因背叛而感受到的痛苦，以及对两人未来关系的期待。同时，鼓励伴侣坦诚分享出轨的原因和感受，共同探讨如何修复关系，重建信任。沟通的目标是理解而非责备，是解决问题而非加剧矛盾。

四、制定规则，明确边界

在沟通过程中，可以与伴侣共同制定一些规则，如减少与“小三”的接触、公开透明的社交活动等，以实际行动表明回归家庭的决心。同时，明确彼此在感情中的底线与期待，强化忠诚意识，防止类似问题再次发生。

五、寻求专业帮助

如果自我努力后仍难以解决问题，或者情况复杂，不妨寻求专业心理咨询师或婚姻家庭咨询师的帮助。他们能提供更为专业的视角和策略，帮助梳理问题，找到症结，引导双方进行有效的沟通，甚至进行家庭治疗，助力关系的修复。

六、法律手段作为保障

在某些极端情况下，如“小三”恶意破坏家庭、伴侣持续与“小三”保持不正当关系等，可以考虑采取法律手段保护自身权益。例如，咨询律师，了解相关法律法规，收集证据，必要时提起离婚诉讼或申请财产分割等。

总结来说，“分离小三的挽回方法”是一个系统性、综合性的过程，涉及到心态调整、自我提升、有效沟通、规则设定、专业求助乃至法律保障等多个层面。每个环节都需要原配以理智、坚韧的态度去应对，目标不仅是分离“小三”，更是修复并提升原有的亲密关系，使之更加坚固稳定。在这个过程中，理解和接纳自己的情绪，保持自我尊严，寻求必要的支持，都是至关重要的。

参考资料：http://www.szzhentan.info/article/333.html